co jeszcze

[...] na przelyku jakos inaczej niz po innych odzywkach.. Z polskiego rynku mam dostep do olimpa biogenixa i treca..Ceny ogólem wyzsze niz w pl.. z zagranicznych mam pod reka jeszcze animala i weidera. Mogłbym prosic Cie Marku o priv z sugestia jak dokonac slusznego wyboru,bo domyslam sie,ze nie znasz tutejszego rynku a nie bedziesz rowniez chcial [...]

skorzystam z tego ze jestes i jeszcze sie o cos zapytam(wiem ze duzo tych pytan,taki ze mnie natret).mianowicie chodzi mi o to ze teraz spozywam 6 posilkow dziennie i niewyrabiam sie w sensie ze piaty posilek po silce zjadlem o 20.00,a jeszcze jeden musze zjesc,wiec wyjdzie okolo 22.30,i to mi sie wydaje troche glupie jesc tak pozno,bo godzine [...]

[...] Cię prosić o pomoc, ułożyłam dietę i chciałabym żebyś ją ocenił, albo zaproponował zupełnie coś innego. Tylko nie wysyłaj mnie do lekarza, bo niestety dietetycy w Polsce są jeszcze na etapie „dużo owoców, zero tłuszczu”. Mam 22 lata, jestem kobieta, nie jem mięsa nawet rybiego (i nie chce go jeść), ale jem przetwory mleczne [...]

[...] przestawia że nadmiar w posiłkach jest normą,i rozpoczynając kazdą diete np ckd zmuszamy nasz organizm do tego aby spalał nadmiar tłuszczu inaczej aby zjadał samego siebie jeszcze inaczej samokanibalizm ,co dla naszego zdrowia psychicznego nie jest naturalną procedurą nagle zostaje odciety dopływ paliwa więc organizm musi szukać energi i [...]

Chłopaki - mam jeszcze pare wątpliwości ... Co do CKD - bo nie wiem czemu ale mimo wszystko - mimo diety pożądnej , solidnych aerobów, treningów siłowych efekty są ale bez rewelacji... Mam pytanie - jaka jest granica przycinania kalorii w CKD i czy mogę jeszcze wrzucić gdzieś jedne aeroby - bo robię w poniedziałki, czwartki i piątki tylko... [...]

[...] na temat etgo suplementu , jedni mówia ze nie dziala inni mówia wrecz cos przeciwnego , z mojego doświadczenia moge powiedziec ze brałem kiedyś glukosamine z hi tec-a jak jeszcze robiło sie zamówienia tel ;-) i teraz znowu zdecydowałem sie na nia i szczerze moge powiedziec ze na mnie bardzo dobrze działa , przed suplementacja glukosaminą nie [...]

[...] o zaawansowanych kulturystach.Pisząc zaawansowany,mam na myśli konia podnoszącego w przysiadach,martwym ciągu po 220/250% wagi ciała w seriach.Osobę z wielką,aczkolwiek jeszcze niezbyt "składną" masę. Ronnie a ja pisałem, już na samym początku ze przysiadów jest multum odmian i skupiłem się tylko i wyłącznie na przysiadzie tylnim, jeśli ktoś [...]

[...] to GRUBYM ! wraz z wiekiem przecież rosną dwa blizniaki OBJĘTOŚĆ i INTENSYWNOŚĆ - więc jakim cudem ktoś by ich uchował w tak ciasnym mieszkaniu jakim są programy 5X5 . Tylko niech mi ktoś nie piszę ( to co pisałeś wcześniej ) bo moja dyskusja z ANTOSIEM była zupełnie o czymś innym . pozdrawiam ( jeszcze raz przepraszam za akcje filipa z konopi )

cyt"to już nigdy by tego nie powtórzył, bo ma zupełnie inne ciało - to już nie to samo ciało z xxx czasu. Jasne że tak tylko ciało to nie wszystko pozostaje na całe życie coś jeszcze - pamięć mięśniowa .To co kiedyś robiłeś zostało zapisane w systemie nerwowym i wystarczy to od czasu do czasu powtórzyć .By zrobić salto nie przeszkadza duża masa [...]

[...] miałem problem z techniką, bo ciężar śmieszny, więcej ząłożyć nie mogę, niby czuję że pracuje mięsien, ale podswiadomie wiem że coś jest nie tak. Póki co zostanę na sztandze, bo jesli mogę poprawić technikę to pewnie mogę jeszcze isc do przodu w tym cwiczeniu ( obecnie smieszne 25kg ze sztangą ), więc może sztangielki na później - jak myślisz ?

[...] , a ja wertuję teraz atlas ćwiczeń szukając własnych błędów. Im bardziej pracuję nad techniką tym lepiej czuję mięsień. Pompa jest tak duża jak ta kiedy zaczynałem przed laty i każdy bodziec był maksymalnym. Nie sądziłem że jeszcze kiedyś wrócę do tego rozwojowego stanu. Jak widać człowiek uczy się na błędach i czasami wpada w monotonnie.

Tu jeszcze znalazlem paru innych gangstaz. http://forum.bodybuildingpro.com/showthread.php?p=8871#post8871 Te łebki z dyskoteki hmmm.... No i sory za tego posta jesli kogos wkurzylem ze dalem to co juz bylo. Chcialem dobrze ale cóż. Pozdro! Zmieniony przez - cancerus w dniu 2006-06-26 17:56:17

[...] otylość a wrazliwosc na weglowodany otylość a poziom testosteromu otylość a poziom estrogenow otylość a .......otylość! Im jestes bardziej otyły i jesz duzo ww -> tym jeszcze wiekszy sie stajesz! Nakladaja sie na siebie powyzsze zaleznosci - zeby bylo jasne -> otylosc zle na nie wplywa!. I suma sumarum -> im wiecej masz fatu tym jest [...]

[...] ale podnosze lekkie tyle ze fchooi duzo. Jak lapy nie cwiczone dlugo - to nawet jesli to karton (!) to po kilku dniach chwyt daje znac o sobie. Tak - jak mnie nie wyyebia - jeszcze ze 2 tygodnie i sie ustabilizuje wszytsko i moze nawet na silke po pracy bede smigal. Na razie po pracy to mam ochote yebnac sie do wanny i lezec Jak juz wszytsko [...]

[...] głębiej po świętach i przejrzę akty prawne dopuszczajace tę substancję do obrotu oraz wyślę zapytanie do GISu. Adres strony natomiast przekążę Państwowej Inspekcji Handlowej jeszcze w poniedziałek. Zmieniony przez - carni w dniu 2013-03-24 18:20:26 Zmieniony przez - carni w dniu 2013-03-24 18:21:20 Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-03-24 [...]

wez i raz jeszcze pr5zeczytaj zasady dzialu a nie rob zametu! jesli piszesz ze mleko jest zle - bo raczej tylko tak da sie zinterpretowac ta wypowiedz - daj linbki do badan gdzie jest pokazane ze jest beee jesli mleko w worku/sklepowe jest bee - bo jesli juz mleko do prosto z krowiego cycka przeciez - i pewnie jeszcze z nad baltyckich pol - bo [...]

[...] ćwiczenia wykonuje po 3 - 4 serie i w kazdej seri około 10 powtórzeń. Ciężar zwiekszam stopniowo w każdej seri po 5 kg. Jeszcze jedno jak mozesz to napisz mi czy jak biore BIAŁKO KREATYNE I GLUTAMINE TO TO WYSTARCZY ?? czy jeszcze cośdołożyć ? nie chce zadnych sterydów co najwyżęj BEZPIECZNE odzywki. moj mail to: [email protected] POZDRAWIAM

[...] i na deser kawałek ciasta, zjadłbym chętnie więcej bo było przepyszne, coś ala '3 bit' ale nie mogę sobie na za dużo pozwalać, bo bęben i tak za duży %-) Na noc pojdzie jeszcze 1 posiłek, zaraz zobaczę co to będzie , może twaróg, moze tunczyk albo jajecznica. http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png monohydrat: 5g rano na czczo, 5g [...]

[...] nic z nimi robić tylko bezpośrednio wrzucam na patelnię do cebuli i duszę kilkanaście minut ,aż nie będą twarde. Wiem ,że w zeszłym roku była lipa i mało zebranych bo nie było urodzaju na grzyby ale są zapasy z lat poprzednich jeszcze. Za to nigdy nie jadłem jeszcze jajecznicy z pieczarkami :-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-03-19 10:12:47

Ja raz dałem czubatą ale specjalnej różnicy nie czułem, więc teraz sypę standardową porcję (niecała miarka), jutro za to stestuje próbnie coś jeszcze wynalazek z muscle meds enoxide, dziś dostałem 1 tabletkę od Sonbatego, ponieważ mieliśmy ten produkt na sklepie, data się konczy i nawet w przecenie nikt tego nie kupuje (drogi shit za 40 kaps ponad [...]